川崎市高津区・宮前区 

田園都市線沿線 (梶が谷 宮崎台 )のヨーガ教室

やさしいヨーガ

簡単な動きや自然な呼吸の中で

ご自分のからだやこころを感じていく

どなたにでもできるやさしいヨーガ

(ヨーガセラピー)です。

 

初心者の方でも気軽に始められます。

年齢に関わらず

からだを動かすことが得意でなくても

からだがかたくても

腰などに不安がある方でも大丈夫。

 

少人数クラスなので

ご自分のペースで行うことができます。

おひとりおひとりに合わせて

丁寧に指導いたします。

 

忙しい日常の中で

"からだとこころを整える"

ご自分のための癒しの時間をどうぞ。

 

【 9月のお知らせ 】

●火曜クラス

 9月11日25(火)

     澁谷農園  『母家』      

      ① 9:00 ~ 10:20 

    ② 11:00 ~ 12:20

 

●土・日曜クラス

  9月15日(土)

   澁谷農園  『母家』  

     ① 9:00 ~ 10:10 ※お子さま歓迎 

    ② 10:30 ~ 11:50    

 

※土・日クラスの9:00~は小さなお子さま連れの方も大歓迎です。

 この機会にご夫婦とお子さまでのご参加はいかがですか?

 ご自身でお子さまの様子を見ていただきながらクラスに参加していただくスタイルとなります。

 ご不明な点は、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

    

   

●ReCuA Therapy Roomでのクラスは

 定期開催をお休みしています。

 ご了承願います。