川崎市高津区・宮前区 

田園都市線沿線 (梶が谷 宮崎台 )のヨーガ教室

やさしいヨーガ

簡単な動きや自然な呼吸の中で

ご自分のからだやこころを感じていく

どなたにでもできるやさしいヨーガ

(ヨーガセラピー)です。

 

初心者の方でも気軽に始められます。

年齢に関わらず

からだを動かすことが得意でなくても

からだがかたくても

腰などに不安がある方でも大丈夫。

 

少人数クラスなので

ご自分のペースで行うことができます。

おひとりおひとりに合わせて

丁寧に指導いたします。

 

忙しい日常の中で

"からだとこころを整える"

ご自分のための癒しの時間をどうぞ。

 

【 10月のお知らせ 】

●火曜クラス

 9:00~ と 11:00~ 2回行います

10月10日・24(火)

     澁谷農園  『母家』      

      9:00〜10:20    11:00~12:20

 

●土曜クラス

10月14日(土)

  ReCuA Therapy Room

 10:00~11:00 

 

●日曜クラス

10月21日(土)※

    有馬・野川生涯学習支援施設(アリーノ) 

     13:00~14:20

 

 

【 9月のお知らせ 】

全クラス終了しました