川崎市高津区・宮前区 

田園都市線沿線 (梶が谷 宮崎台 )のヨーガ教室

やさしいヨーガ

簡単な動きや自然な呼吸の中で

ご自分のからだやこころを感じていく

どなたにでもできるやさしいヨーガ

(ヨーガセラピー)です。

 

初心者の方でも気軽に始められます。

年齢に関わらず

からだを動かすことが得意でなくても

からだがかたくても

腰などに不安がある方でも大丈夫。

 

少人数クラスなので

ご自分のペースで行うことができます。

おひとりおひとりに合わせて

丁寧に指導いたします。

 

忙しい日常の中で

"からだとこころを整える"

ご自分のための癒しの時間をどうぞ。

 

【 7月のお知らせ 】

●火曜クラス

 7月10日・24(火)

     澁谷農園  『母家』      

      ① 9:00 ~ 10:20 

    ② 11:00 ~ 12:20

 

●土・日曜クラス

 7月29日(日

   澁谷農園  『母家』  

      10:30 ~ 12:00

    

   

●ReCuA Therapy Roomでのクラスは

 定期開催をお休みしています。

 ご了承願います。

 

  

【 6月のお知らせ 】

全クラス終了しました。

ご参加ありがとうございました。