川崎市高津区・宮前区 

田園都市線沿線 (梶が谷 宮崎台 )のヨーガ教室

【 お知らせ 】

やさしいヨーガの定期開催クラスは

2018年12月をもって終了いたしました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

 

今後の活動については追ってこちらでお知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

 

やさしいヨーガ

簡単な動きや自然な呼吸の中で

ご自分のからだやこころを感じていく

どなたにでもできるやさしいヨーガ

(ヨーガセラピー)です。

 

初心者の方でも気軽に始められます。

年齢に関わらず

からだを動かすことが得意でなくても

からだがかたくても

腰などに不安がある方でも大丈夫。

 

少人数クラスなので

ご自分のペースで行うことができます。

おひとりおひとりに合わせて

丁寧に指導いたします。

 

忙しい日常の中で

"からだとこころを整える"

ご自分のための癒しの時間をどうぞ。